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清炒西兰花的做法【步骤图】

2018-08-01 21:34编辑:lwwanli.com人气:


清炒西兰花的做法

材料集合图:

清炒西兰花fu.jpg

1.西兰花把根稍微切掉点,然后用手掰成小朵就行了,然后洗一下。胡萝卜洗一下,可以去皮也可以不去,切片

清炒西兰花Ve.jpg

清炒西兰花dR.jpg

2.锅中烧水,水开加点盐,倒入西兰花过一下水,1分钟就可以了,时间不要太长。水再次开的时候倒入胡萝卜,过水一分钟捞起

清炒西兰花Bs.jpg

清炒西兰花UT.jpg

3.锅中底油,油热倒入西兰花和胡萝卜,大火翻炒2分钟,然后加少许盐,鸡精,,翻炒就可以起锅了

清炒西兰花pA.jpg

清炒西兰花qf.jpg

(来源:网络整理)

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